Les inflammations chroniques en naturopathie
La naturopathie adopte une approche holistique pour l’inflammation chronique. En apportant des conseils à la personne dans son ensemble plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Voici quelques approches courantes en naturopathie pour gérer les inflammations chroniques :
La naturopathie pour agir sur la cause des inflammations chroniques
Que faire pour agir sur la cause des inflammations chroniques ?
En naturopathie, les inflammations chroniques sont souvent considérées comme des réponses du corps à des déséquilibres internes. Y compris des facteurs tels que l’alimentation, le stress, les toxines environnementales et les déséquilibres hormonaux.
Garder une bonne santé est avant tout avoir un équilibre entre l’alimentation et les bactéries de la flore intestinale de notre intestin. De plus, il y a dans notre appareil digestif des milliards de bactéries intestinales indispensables à notre santé physique et psychique. Ces micro organismes ont besoin d’une alimentation simple et authentique pour nous fournir toute l’énergie nécessaire à notre santé. C’est aussi grâce à ces bactéries que nous pouvons protéger notre corps. Aussi bien à l’intérieur et à l’extérieur des effets indésirables de la pollution, des infections produites par des bactéries, des virus ou des champignons.
Notre alimentation permet d’équilibrer notre flore intestinale. C’est donc inéluctable de privilégier une alimentation authentique adaptée à nos besoins pour une santé solide. Si cet équilibre est perturbé, un état s’installe nommé dysbiose ou porosité intestinale ou « leaky Gut ». Parmi les conséquences de la dysbiose, il y a les inflammations chroniques qui s’installent.
Quelles sont les inflammations les plus courantes ?
- Les inflammations chroniques de la muqueuse de l’estomac ou de l’intestin : gastrite, colite, maladie de Crohn,
- Les inflammation chroniques de la peau : psoriasis, acné,
- Les inflammations chroniques du tissu conjonctif et des os : polyarthrite, lupus,
- Les inflammations chroniques des muqueuses : sinusite, bronchite, asthme,
Les inflammations sont souvent la cause de ces maladies dues à une flore intestinale déréglée. On retrouve surtout dans un mode de vie et l’alimentation incorrecte qui ont abimé la structure bactérienne innée. Si on veut agir sur la cause pour un résultat durable, la réparation de la flore intestinale est indispensable.
Pourquoi l’alimentation est le premier pilier de la naturopathie ?
La naturopathie considère que l’aliment est notre premier remède pour une santé à long terme. Notre énergie et la qualité de notre flore intestinale dépendent complètement de notre façon de consommer et de notre hygiène de vie.
Votre naturopathe spécialisée à Lyon 3
Découvrez comment je peux vous aider à retrouver un bien-être optimal grâce à une réforme alimentaire personnalisée ! En tant que naturopathe spécialisée dans la réduction des inflammations chroniques, je vous propose un accompagnement sur mesure pour réparer vos muqueuses et apaiser votre corps. Ensemble, nous élaborerons un plan alimentaire adapté à vos besoins et vos objectifs, mettant l’accent sur des aliments anti-inflammatoires et des stratégies pour restaurer l’équilibre interne. Ne laissez plus les inflammations vous freiner, contactez-moi dès maintenant pour amorcer votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable
Une information, un conseil sur la naturopathie ?
Prenez le temps de remplir ce formulaire afin que je comprenne votre besoin.
